Barbara Stam 
Waar komt je gedrag vandaan? Gedrag staat nooit op zichzelf. Het komt voort uit een situatie of context. Als mens nemen wij die situatie waar met onze zintuigen.
Ons brein maakt van al die waargenomen informatie een interne voorstelling door de informatie te filteren. We generaliseren, we vervormen informatie of laten delen weg. En daarmee creëren we onze eigen realiteit. De mate van filtering is onder andere afhankelijk van ervaringen, waarden en overtuigingen.
Met andere woorden we hebben allemaal onze eigen (gekleurde) bril op waarmee de buitenwereld waarnemen en er betekenis aan geven. Je zou dit ook onze mindset kunnen noemen.
Die bril creëert een plaatje van de realiteit en dat triggert gedachten en gevoelens over de situatie waar we ons in bevinden. En die gedachten en gevoelens bepalen welk gedrag we laten zien.
Ons gedrag is dus de zichtbare uiting van onze bril, gedachten en gevoelens op de situatie.
Dat gedrag zorgt op zijn beurt weer voor een reactie en effect. Wanneer we die reactie of dat effect evalueren kunnen we concluderen of dit effectief was of niet. Deze ervaring slaan we op. Als we maar voldoende vergelijkbare positieve of negatieve ervaringen hebben in een bepaalde situatie, beïnvloed dat uiteindelijk weer onze “bril”. En daarmee is de cirkel rond.
Dit mechanisme verklaart dus waarom we allemaal anders reageren in eenzelfde situatie. We hebben allemaal een andere “bril”, een andere mindset, die ervoor zorgt dat we op een andere manier betekenis geven aan dezelfde situatie.
